和名：柘榴石
モース硬度：6.5～7.5
チャクラ：第１チャクラ
星座：牡羊座、獅子座、乙女座、蠍座、射手座、山羊座
誕生石：１月
エレメント：火
１月の誕生石としても有名な、ガーネット。
ガーネットは肉体に近い部分に作用し、体調の調整も得意な天然石。
なんとなくやる気が出ない、覇気がない、
体が重いといった時の処方箋として気分を一掃してくれます。
特に目標がある方、また目指す場所、
日々の進化のためのグラウンディングにも、
最大限の力を貸してくれると思います。
冷え性の方や、冬場の寒くて一歩動くのも大変な朝などの、切り替えに。
夏場には、思わず厚さでバテそうな時にも活躍、
運動やスポーツの際にも、
どこか疲れにくくなるようサポートしてくれますのでオススメです。
現実的な部分にしっかりと対応してくれる心強いガーネット。
ここぞという時だけでなく、
日頃のベーシックストーンとして。
☆ガーネット
魔法の石といわれるガーネットの歴史は古代に遡ります。ユダヤ教の律法タルムードにはノアの方舟を照らしたのは１個のガーネットであったと記録されています。
現代のクリスタルヒーリングでは、心臓の病を癒やし体力を回復させるために用いられます。また新陳代謝を促し必須の栄養の吸収を助けます。
自分で自分の成長を邪魔していることや知らず知らずのうちに変化を拒んでいるという現実に気づかせ、自己主張する勇気と自己変革に必要なスタミナを与えてくれます。この石の助けを借りれば、魂の目的に沿った人生を歩んでいくことができます。
ジュディ・ホール『厳選101 パワークリスタル』より